搜索
搜 索
首页
知识
时尚
探索
休闲
焦点
综合
娱乐
百科
热点
当前位置:
首页
>
热点
>
nba在线直播免费观看直播
nba在线直播免费观看直播
发表于
2025-07-04 12:52:33
来源:
神意自若网
一年之计在于春,春季做好春季摄生,养生可以健康一整年。试试依据自己的款汤身体状况来吃一些摄生食物,可以对健康有益处。春季
宫寒怕冷——银耳梨盅
初春阳气始动,养生
nba在线直播免费观看直播
全身的试试阳气尚不充分,冰冷药食简单伤及人体阳气之本,款汤故食用冷饮、春季寒凉生果之后简单腹痛、养生腹泻,试试女性也简单引发宫寒,款汤表现为痛经、春季血块、养生停经等症状,试试可以试试银耳梨盅食疗。
质料:鸭梨、银耳、冰糖、蜂蜜。
做法:将梨洗净,
在线观看cctv5+直播
去皮、核,切块,放入小碗内,加入蜂蜜、冰糖碎和发透撕碎的银耳,上笼蒸熟取出即可进食。
成效:多用来治疗阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热、
夜兰·cc直播nba
慢性气管炎等症。
提神醒脑——芪精大枣汤
春季,很多人会呈现疲倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象,可以试试解春乏食疗方。
质料:黄芪15克、黄精10克、大枣6枚。
做法:水煎服,每日服1剂。
成效:适用于气虚体弱、厌倦乏力等病症。黄芪味甘微温、健脾补中,可以促进机体代谢,抗疲劳,促血液更新。黄精性味甘平,健脾润肺,有补气养阴之效。大枣益气安神,可补中护胃。
祛湿健脾——怀山芡实薏米汤
在南方,春季有种特别的天气气象,俗称回南天,一般呈现在三四月份,首要是因为凉气走后,暖湿气流敏捷反扑,致使气温回升,空气湿度加大,此刻人体易被湿邪侵袭,呈现疲乏、身重、食欲不振、消化不良、腹泻便溏等症状。最简单的方法莫过于食疗,通过添加祛湿药材煲汤、熬粥既可除湿,还可增强人体正气,抵御湿邪侵扰。
质料:怀山药20克、芡实15克、炒薏米30克、黄芪15克、猪排骨150克。
做法:先用水浸泡怀山,薏米用锅炒至微黄,排骨洗净,芡实、黄芪用清水洗净。将悉数材料放进汤煲内,煲一个半小时,调味即可。
成效:健脾醒胃、祛湿抗疲劳,尤适宜脾虚湿重、精神不振、大便烂溏者。便秘者不适宜。
上一篇:
变化中的信心,第十一届西岸艺术与设计博览会即将开幕 收藏资讯
下一篇:
高温黄色预警!明日广东东部部分地区最高气温可达39℃
喜欢
18
讨厌
9
随机为您推荐
养生之中简单且实用的8个小方法
农业科技更接地气,听科技特派员讲下乡故事
农业科技更接地气,听科技特派员讲下乡故事
“共建‘一带一路’倡议为黎巴嫩发展提供广阔机遇”
自主研发!瓦瑟再获三项国家专利,以科技创新赋能高质量发展!
暴雨洪水过后就安全了?这些隐患同样危险!
热门文章
施华洛世奇培育钻石重磅发布 Octagon 系列高级珠宝
“黑科技”升级粮食“住”进好房子 今年粮食收购储存有新亮点→
重点工程建设“加速跑” 铁路网不断织密带动区域经济迸发新活力
活力中国调研行·广东站丨在无人机“大本营”,看广东低空经济如何越飞越高?
养生除了多走路 多喝水 还有5个秘诀你知道吗?
重点工程建设“加速跑” 铁路网不断织密带动区域经济迸发新活力
台青参访莫高窟:超震撼!亲自站在壁画前 好像拿到一把通往过去的钥匙
范伟送给2025毕业生的演讲:《出发》
以伊戰爭或牽動 2027,台海危機與科技、軍武產業倒數計時
【小新的Vlog】跟着老外解锁23℃的“中国氧都”,吸氧式避暑有多爽?
文章排行
友情链接
时尚男装杂志《Fantastic Man》中文版即将登场
紐約大學教授:有錢人都在默默堅持的3個致富習慣|天下雜誌
谣言止于智者:齐秦家属否认传闻,歌坛传奇人物现身云南高尔夫场【健康】风尚中国网
海拔1400 米茶香暴击!村BA高山云雾茶饮料,抢占茶饮高利润黄金赛道!
名流品牌双旦快闪活动完美收官 点亮魔都冬日绮梦【两性&情感】风尚中国网
中力玻璃闪耀2025沙特国际玻璃门窗展 深耕中东绿色建筑市场,行业会议
葡萄牙足协在公布欧洲杯女足首发时悼念若塔:纪念迪奥戈
年仅42岁,抗癌博主“雨虹”口腔癌去世,生前曾劝“以我为戒”【健康】风尚中国网
版权声明:本站资源均来自互联网,如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
Copyright © 2016 Powered by
nba在线直播免费观看直播
,
神意自若网
sitemap
回顶部